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Stellen Eltern fest, dass ihr Kind übergewichtig ist, sollten sie seine Ernährung umstellen. Sind sie dabei konsequent, ist das Kind in der Regel nach circa sechs Monaten wieder normal gewichtig, erklären Experten.... mehr

zillo Okt 15 '17 · Stichworte: weniger übergewicht bei kindern
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Fünf Portionen Obst und Gemüse pro Tag gehören zu einer ausgewogenen Ernährung. Das empfehlen Experten. Fünf Portionen entsprechen etwa 650 Gramm, die man aber nicht mit der Waage abwiegen muss.... mehr

zillo Okt 15 '17 · Stichworte: obst und gemüse